Frulle + to do

Det blev ett riktigt bra benpass idag och nu är frullen äten sen länge. Fiberhavregrynsgröt med mammas svartavinbärsgelé, linfrön, lingongrova med skinka och ett glas proviva = GOTT!. Äter gröt varje dag i veckan, eller ja det händer att det blir något annat på helgen men så gott som iallafall. Tycker att gröt är en bra start på morgonen, speciellt fiberhavregryn. Man håller sig mätt fram till lunch och startar dagen med en massa energi. På morgonen äter jag även lite kosttillskott i form av omegatabeltter, kalciumtabletter och vitamintabletter. Kalciumtabletterna kommer jag dock bara äta tills dom är slut, om en vecka eller så men omega 3 tabletterna och vitaminerna kommer jag att fortsätta med. Tänkte lägga upp ett inlägg senare idag där jag berättar lite om vad omgea 3 är och dess hälsoeffekter, så håll er till tåls :).

Nu måste jag fortsätta så att jag kan pricka av saker på denna lilla lista så man kan ha fredagsmys ikväll och ladda inför jobb imorgon.